¿Porque realizar procesos DETOX?

El organismo Humano dispone de medios maravillosos de eliminación de las toxinas pero como toda máquina, por perfecta que sea, si no se le da un respiro, se limpia o se realiza mantención regularmente, sus filtros llegan a un momento en el que se acumula cantidades de venenos impidiendo eliminación a un ritmo natural y adecuado, por lo que genera nefastas consecuencias para la salud y bienestar de nuestro organismo.

El Stress asociado a estilos de vida incorrectos genera alteraciones y desbalances de nuestro fuego interno, conocido como AGNI. El Agni, es el encargado de metabolizar todos alimento tanto que nutre a nuestro cuerpo físico, mental y emocional. Este Desbalance es la clave para la producción de toxinas en nuestro organismo.

Las toxinas se van acumulando en el cuerpo y con el tiempo producen enfermedades, incluso células cancerígenas. Toda emoción negativa como el estrés, la rabia y tristeza crean impresiones en la fascia muscular y celular, por lo cual podemos sentir dolencias en algunas partes de nuestro cuerpo, en forma de espasmos musculares, otros tipos de trastornos y síntomas que resultaran finalmente en enfermedades más complejas.

A nivel energético, áreas del cuerpo donde se encuentran reflejadas las emociones, se crea un nudo energético llamado GRANTI que enlentece el paso de energía y el flujo sanguíneo; haciendo que llegue poco oxígeno a las células, dificultando la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos celulares.

Las emociones reprimidas también pueden provocar toxinas en el cuerpo, la ira reprimida puede provocar dolor de estómago, acidez, gastritis, ulceras alterando las paredes estomacales. El miedo o la ansiedad reprimidos pueden alterar la flora intestinal, provocando gases, dolor o estreñimiento.

En el caso del aparato digestivo, este al poseer un fuego débil no puede llevar a cabo las funciones de digestión, asimilación y eliminación de los desechos de manera adecuada, por lo que comienza entonces a formarse sustancias toxicas en nuestro intestino conocido en el Ayurveda como AMA (toxina).

En sus primeras etapas, estas toxinas pueden ser reconocidas porque producen indigestión, falta de energía, des confort, pesadez en el epigastrio, distención abdominal, letargo, fatiga y falta de interés entre otros síntomas.

Síntomas de AMA (toxinas) en el organismo:

· Falta de fuerza física

· Cuerpo y mente pesados

· Movimiento anormal de Vata

· Personas letárgicas

· Indigestión

· Expectoración

· Retención de los desechos

· Perdida del sabor de los alimentos

· Cansancio sin esfuerzo.

· Dolor de cabeza

· Insomnio

¿Y tú, Presentas alguno de estos síntomas?… de ser así, te viene bien un proceso DETOX.

El cuerpo necesita procesos depurativos para eliminar las toxinas que vamos acumulando a lo largo del año, no únicamente a través de la alimentación, sino también por las situaciones de estrés, malos hábitos, medicación, etc. La acumulación de substancias tóxicas en el cuerpo puede causar con el tiempo enfermedades, un sistema inmunológico débil y un estado de ánimo fluctuante.

La dieta de desintoxicación en combinación con prácticas de YOGA, ejercicios de respiración (Pranayamas) y Meditación es una aproximación terapéutica no farmacológica natural para eliminar las toxinas tanto de tu organismo físico, mental como emocional, este considerado el primer paso para restablecer el equilibrio del cuerpo y despertar los mecanismos internos de auto-sanación. La desintoxicación se recomienda para la prevención y el tratamiento de los desequilibrios de la salud en fase subclínica o en la etapa temprana de las enfermedades, así como para promover el rejuvenecimiento.

El objetivo del proceso Detox es el mantenimiento de la salud y el rejuvenecimiento de la resultante de fortalecer el poder digestivo y la desintoxicación. Su mecanismo de acción es la restricción a la exposición de sustancias tóxicas en combinación con la ingesta de alimentos vegetales y especias ricos en vitaminas, minerales y fitoquímicos, así como una hidratación adecuada, el descanso, la meditación y la práctica de actividad física ligera como es el YOGA.

Su práctica debe traer la sensación de ligereza, física y bienestar emocional, el humor, el estado de ánimo y la vitalidad, mejora el estado de ánimo, la memoria y el razonamiento, la regulación de las funciones digestivas incluyendo supresiones, el fortalecimiento de los sentidos del gusto y el olfato, la adquisición de hábitos saludables y la liberación del condicionamiento perjudicial.

Si usted vive en una gran ciudad bajo estrés constante, fuma, se desvela con frecuencia, no come en los horarios que debe hacerlo ni se alimenta de la manera en que corresponde a su intenso ritmo de vida, su organismo se verá alterado en sus procesos de desintoxicación y nutrición adecuados.

YOGA, PRANAYAMAS, DEPURACIONES, LIMPIEZA DEL ORGANISMO MAS ALIMENTACION DETOX es una excelente combinación para bajar de peso, recuperar la energía y vitalidad, además de verte mas joven.

Es recomendable realizar esta Dieta Detox complementada por practicas regulares de YOGA, idealmente realizarlos al cambio de cada estación del año, épocas en las que el cuerpo debe acostumbrarse a un nuevo clima. Principalmente si te sientes débil, con las defensas bajas y con síntomas de gripe.

Si bien llevando a cabo esta dieta lograrás bajar algunos kilos, su objetivo principal es desintoxicar y limpiar el organismo de toxinas y radicales libres perjudiciales que generan su debilitamiento a lo largo de una semana, lograrás limpiar tu organismo y sentirte lleno de vida.

atte

Be Healing ...Se tu propia SanaciOM.